co znaczy że

[...] robiłeś 2 lata? Kości rzeźbiłeś? Pierw masa z głową, później rzeźba z głową, chyba, że jesteś gruby, to redukcja, masa i rzeźba (i to wszystko z głową). Koleżankom z klasy zaimponujesz, ale furory na forum nie zrobisz, jeśli nie poczytasz trochę o kształtowaniu sylwetki. Co nie znaczy, że źle wyglądasz - po prostu chudo jak na 2,5 roku ćwiczeń.

ja smarowałem pape Cepamem i mi duża blizna zeszła. Co nie znaczy, że by nie zeszła jak bym nie smarował chyba

Wiesz co tutaj wlasnie by trzeba było zacząć od tego co się dzieje z sama wagą i sylwetką na tej diecie pudełkowej bo jak waga stoi Ci w miejscu i obwody też to znaczy że raczej jesz swoje zero kaloryczne no i tutaj za bardzo nic nie zbudujesz. a 3000kcal to jakoś dużo nie jest, obstawiam że masz przemiał niezły więc tutaj bedziesz musiał jeść [...]

Biniu a co to znaczy ze cos mi sie kroi? Czyzby lincz od autorow prac konkursowych?

[...] nie ten tekst,ze do konca roku 130kg rozwaliłes tym,chyba nie tylko mnie.Dopiero zaczynasz sie bawic na silowni i bez przesady,to ze na początku siła poszła Ci dosyc nie znaczy,ze przez cały czas tak bedzie szła,na poczatku zawsze jest łatwo. Dam Ci przykład Ja po 5miechach brałem troche mniej 98kg,a teraz mam juz praktycznie 2 lata treningu [...]

[...] ze dieta jest niepotrzebna przy saa. tylko mecza mnie takie podslyszane stereotypy, ze kolesiowi nie poszlo ani grama bo dieta byla z dupy a jechal enan co 5 dni. to znaczy, ze dieta z dupy? a moze placebo wbil i dlatego nie poszlo? czy dieta jest czy nie, masa pojdzie czy to androgen czy anabolik jesli 100% legit. a od tego co jemy i [...]

[...] teraz jest sezon na warzywa i ja jem fasolkę sałatę rzodkiew marchew itd. miałam robione badania krwi wszystko wyszło świetnie czuje się lepiej. to że ważę 60 kg. to nie znaczy że nie mam tłuszczu i łanie wyglądam, na brzuchu mam OPONKĘ i cellulit na nogach jem zupy warzywne owoce teraz truskawki bo sie sezon zaczął jak się brokuł zacznie to [...]

[...] "ze zupa byla zaslona" lub coś i staram się obrocic w zart - kilka dni i nic nie widać. Na szczeście nie po kazdym sparingu tak wygladam i tak się dzieje - co nie znaczy że sie oszczędzam - nie potrafie się oszczędzać i staram się walczyć na maksa. To co tu napisalem to jest moje zdanie i wzięte z praktyki i obserwacji - do poziomu [...]

[...] dla mnie priorytetem są sztuki walki..także ze sprawnoscią jest ok :) Problem w tym, że jak nie biegasz to nie pokonasz każdego dystansu. To, że sprawność jest ok nie znaczy że jesteś w stanie przebiec ile chczesz. Kiedys trenowałem lekko atletyke-właśnie bieganie. Do tego basen 2 razy w tyg. po 1-2 h. Rower cały rok, nawet w zimę ( wtedy [...]

115 w klacie - to znaczy ze slabo cwiczy, a co dopiero o ginekomastii po metanolu? A w ogóle to po co ten wątek bo nie kumam...

Witaj :-) co znaczy różnego rodzaju przysiady itp? Pracujesz z obciążeniem? Masz plan treningowy którego się trzymasz? Wrzuć ze dwa dni przykładowe tego jak się odzywiasz (jakie produkty, ile ). Patrząc po wymiarach to wydaje mi się ze powinnaś solidnie jeść i zacząć ćwiczyć silowo żeby zrealizować cele które chcesz. Jak podasz informacje o [...]

tak z czystej ciekawosci, co znaczy silne nogi? z jakim ciężarem robisz siady przednie/tylne? lub wykroki? ile siadów na jednej nodze? Siłowo nigdy nie ćwiczyłem, jedynie biegi 5-8 km 2x w tygodniu i w sezonie rowerowym - 50 km tygodniowo. W udzie mam niecale 60 cm, w łydce 40, mierzone teraz na szybko. Wiem, że to nie jest trening typowo siłowy [...]

[...] ringu, mieli wyniki i mają pojęcie o tym po co się ćwiczy SW. Jak ktoś chce ćwiczyć HG to niech poszuka ich na google i zacznie ćwiczyć, jak równolegle z HG będzie Sanda to znaczy, że dobrze trafili. I nie trzeba nic pakować aby wygladać tak jak na zdjęciach, uczciwe podejście do treningów i dobra dieta (bez żarcia zaczniecie redukować) i po [...]

"Gdy test kontroli antydopingowej wypada negatywnie, to znaczy, że przygotowanie farmakologiczne sportowca zostało przeprowadzone poprawnie. Jeśli wynik testu jest pozytywny, to oznacza, że trener był idiotą" - prof. Siergiej Portugalow, ekspert Światowej Agencji Antydopingowej (WADA)-źródło "Wprost". Tak więc mam pytanie [...]

nie układaj diety pod 80kg Co to znaczy, że na prf. siłke??:) jakimi przyrządami do ćwiczeń na siłowni dysponujesz na chwile obecną ? Aha, no właśnie tak jak piszesz, to się tutaj spotkałem, że trzeba zmienijac trening. Nie jarzę sensu i rodzaju?? Rozmuiałbym zwiekszanie ciezaru lub liczby powtórzen??Ale jak mam zmienic cwiczenia na [...]

Ci co na zielono to znaczy ze zanotowali awans w głównej tabeli a na czerwono spadek w głównej klasyfikacji bez koloru bez zmian pozycja.Ja sie ciesze z tego tygodnia :)

Ja tu widzę fakt dokonany. 115 x 6= 130, 140 w maksie. Jakoś nie widzę 140 x 20. Co nie znaczy, że nie ma progresu- oczywiście jest. Patrzmy jednak trzeźwo na świat, a nie żyjmy w urojonym wszechświecie. Stary masz na sobie 15 kg smalcu do spalenia.... A pozatym nie pyerdol Antek, u mnie chłopaki robią swoje poprzednie życiówki na 5/6 powtórzeń z [...]

Zakładając że oxandronolos nie jest lipny(osobny temat!) co proponujesz? Miałem brać tylko oxe ale dużo ludzi radzi dodać jakiś test. Jak pisałem wcześniej to co już mam z saa nie znaczy że wezmę. Jest dużo ludzi którzy chętnie pożycza

rozumie że tyczy sie to też subs slodzacych typu sacharanian sodu z tych slodzikow z kaufa?;d w całym tym poście była konkretna rozmowa o aspartamie, co oczywiście nie znaczy, że inne chemiczne słodziki są bezpieczne

[...] 10-37 nmol/L) Jest na cyklu Omena 750, 750, 750, 750, 750, 1000, 1000 mg. Czyli 6 tydzień. Test po dawce 1000 mg na drugi dzień. Wynik >52,05 Pytamy kolesia w lab. co znaczy > mówi że wynik jest znacznie powyżej normy oraz ich skali, ale nie potrafi powiedzieć ile, nawet "na oko". Jakie wnioski panowie ? test w zasadzie h..j [...]